ATHLETES’ VOICE
まず、このような遺伝子分析の機会を頂き、ありがとうございます。
今回、初めて遺伝子分析をして、これ程手間がかからず、簡単に自分の遺伝子を分析することが出来るんだな、と感じました。それと同時にこんなにも様々な情報が得られるのか、と驚きました。分析を受けて、自分の身体に感じたことのない新たな発見もありました。今まで自分が苦手だと思っていたものが、遺伝子を観ると、自分の武器になる可能性を秘めていたり、逆に、得意だと思っていたものがあまり期待できるものではなかったり、といった発見です。良い結果は、更に磨こうと思いますし、良くなかった結果は、どんなトレーニングでそこを補うか、と考えるきっかけになりました。
もし、誰かが僕の分析結果を見た時に、あの選手でこんな結果なのか、と驚かれるくらいのパフォーマンスを発揮出来るように、努力していきたいと思います。
競技パフォーマンスを高めるために、練習やトレーニングの内容(質)、時間(量)に気を取られてしまいがちです。しかし、まず自分の身体について知ることで、補う必要があるものは何か、自分にとって優先すべきものが何か見極めることができると思います。丁寧なフィードバックや対話から、練習内容、食事、睡眠、休養など、日々の自己管理について、身体のストレッサーを少しでも軽減するために、普段の習慣から意識できる取り組みについて考えることができました。遺伝子の結果を受けて、現在行っているトレーニングに対する自信や強い動機づけにつながり、自分の身体がどのように反応していくのか楽しみです。身体に向き合い、パフォーマンスの可能性を高めるきっかけとなる良い機会になりました。
★プロテニス選手
以前から遺伝子検査は気になっており、
幼い頃から競技を続けてきて、大学入学から、
★柔道選手
今回初めて遺伝子検査を行い、前からとても気になっていたので自己分析を行う上で非常にいい機会となりました。遺伝子的要因すなわち生まれ持ったものを知ることでこれからのトレーニングのやり方、何が強くて何が弱いのか把握して計画して行うことができるので競技力向上に繋がると思います。
決していい結果ばかりではなかったですが、それを補うためにより自分で考え環境作りに取り組んでいきたいと思ってきます。今回はこのような遺伝子検査を行なっていただき本当にありがとうございました。